Qui ne se sent pas essouflé par les mille et une responsabilités d'aujourd'hui? Comment parvenir à se choisir et se prioriser dans les tourbillons consécutifs de notre vie actuelle?
Prendre le temps de prendre le temps devrait être accessible et ce, sans avoir un sentiment de culpabilité caché ou le sentiment de repousser des tâches à plus tard. Notre cerveau est conditionné à répondre automatiquement à ce que nous avons conclu comme étant essentiel mais qui, au final, nous conduit à nous déposséder de ce qui est réellement important pour nous, humains. En vieillissant, la peur de ne pas avoir vécu véritablement peut nous foudroyer. Voici déja un signe avant coureur qu'il est temps de s'arrêter et d'identifier ce dont notre coeur, notre esprit et notre santé mentale ont besoin pour s'épanouir.
